În perioada 16-20 noiembrie 2026, Universitatea „Alexandru Ioan Cuza” din Iași organizează cea de-a doua ediție a Săptămînii Sănătății Mintale. Evenimentul este dedicat studenților. Cei 10 speakeri invitați vor aborda teme legate de sănătatea mintală, relațiile personale și dezvoltarea profesională.

Programul începe luni, 16 noiembrie, cu o discuție despre sănătatea mintală la granița dintre știință și trend. Marți, 17 noiembrie, vor fi abordate autodiagnosticarea pe TikTok și ChatGPT și relațiile sănătoase, iar miercuri, 18 noiembrie, atașamentul și alegerea tipului potrivit de psihoterapie. Joi, 19 noiembrie, discuțiile vor viza adaptarea la piața muncii și miturile despre nutriție.Ultima zi, 20 noiembrie, va fi dedicată comunicării, angajabilității, stabilirii limitelor și gestionării vinovăției atunci cînd spunem „nu”. Întîlnirile vor avea loc în sala „Ion Simionescu” de la Casa Universitarilor din Iași.

„Consider că sănătatea mintală este unul dintre cele mai importante aspecte ale vieții unui tînăr, dar, din păcate, este și unul dintre cele mai ușor de trecut cu vederea. Pe parcursul anilor de studiu, studenții se pot confrunta cu presiunea performanței academice, incertitudinea viitorului, dificultățile relaționale și așteptările sociale și, de aceea, este esențial să învățăm că grija față de propria sănătate emoțională nu este un semn de slăbiciune, ci o formă de responsabilitate față de noi înșine”, a declarat lect. univ. dr. Rareș Puni, de la Facultatea de Educație Fizică și Sport, managerul proiectului SUPORT+.

Proiectul SUPORT+ este un program al Universității „Alexandru Ioan Cuza” din Iași care urmărește prevenirea abandonului universitar, oferirea de sprijin psihologic și educațional, consiliere personală și profesională, mentorat între studenți și facilitarea integrării în mediul universitar.

Sursă foto: uar-bna.ro